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月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

月刊『からだにいいこと』

4

月号

2/16

発売!

特別定価
690(税込)

表紙

2018年4月号のご案内

大特集

内臓キレイで-3kgは余裕!
「腎臓」「肝臓」「大腸」デトックス
  • 篠原涼子さんの「デトックス習慣」
  • 腎臓・肝臓・大腸デトックスでヤセるワケ
  • 医師が証言! 内臓を弱らせる意外な理由
  • 「首さすり」+「足首サラシ」で脚ほっそり
  • 縦横10秒「肝臓伸ばしヨガ」で代謝UP
  • お腹からヤセる「快腸 骨盤ゆがみ直し」
  • 毒が出やすくなる「内臓デトックスフード」
  • ヤセ体質をつくる「肝臓 解毒レシピ」
  • 便秘解消!「ダイエットごぼう鍋」

別冊 特別付録

  • 特効!全身ツボ&経絡BOOK

特集

100円・300円ショップで
ここまで変われる美容テク
  • 「ざわちん流・目元メイク」で美人に変身
  • ふんわりツヤツヤになる「髪グッズ&テク」
  • 100均賢者の「私の肌をアゲた」美容商品

疲れを翌朝までに100%回復する方法
  • 20℃の温度差で疲れをとる「温→冷交代浴」
  • 日本酒+15 秒指圧でコリ解消「忍者マッサージ」
  • 疲れが吹き飛ぶ! 寝る前3 分「爆睡ストレッチ」
  • かすみ目がクリアになる「眼力復活エクサ」
  • 体力・精神力を高める「ダメージ回復食」

体がラクでお洒落に見える
「服」の着方・「靴」の選び方
  • スリムに見える「服」の着方
  • 痛くならない「靴」の選び方

  • パワーストーンより効く!「金運引き寄せネイル」
  • 二度と散らからなくなる「幸せを呼ぶ収納術」

今月号のもくじを見る

お詫びと訂正

12月号P.122ページに掲載された「クラシエ薬品 お客様相談窓口」の電話番号に間違いがありました。正しくは「☎03-5446-3334」です。お詫びして訂正いたします。

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