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月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

月刊『からだにいいこと』

1

月号

11/16

発売!

特別定価
690(税込)

表紙

2018年1月号のご案内

大特集

開け!肩甲骨・肋骨・股関節
"骨格リセット"でヤセる技
  • 松雪泰子さんの「ゆがまない習慣」
  • ヤセて不調も解消! 体を開けば"イイコト"続々
  • 美体形有名人の「体を開く美習慣」
  • 肩甲骨に効く「グルグル腕回し」で代謝UP
  • 2週間でお腹が-6.6cm!「肋骨サビ落とし」
  • 股関節「コロンコロン体操」で下半身ヤセ
  • コリ・疲れ0!「トップアスリートの体開き」
  • 「ゆがみ直しツボ」で、ヤセ効果キープ!
  • カラダをほぐすと「ココロ」も柔らかになる!

別冊 特別付録

  • 全身ポカポカ「冷え取りBOOK」

特集

「ノーファンデ」&
「指トントンメイク」で-5歳顔
  • 素顔に自信!「はちみつ」&「卵白」洗い
  • 「ワセリン押し込み美容」でノーファンデ肌
  • 「白肌・黒瞳・赤紅」メイクで今風の若顔に

"取れない疲れ"がたちまち消える
「心の休め方」
  • 「休んでも取れない疲労」は"脳の疲れ"が原因!
  • 「1分寝呼吸」で短時間睡眠でも疲れが取れる
  • コリをほぐして熟睡!「つぶやき全身手当て」
  • 細胞のサビ・心の疲れは「酢レモン」で解決
  • 僧侶直伝、だるさが消える「カギカッコ念仏」
  • 落語家に聞いた、ストレス解消「笑いの効能」

金運・健康運・対人運がアガる
「年末の迎え方」
  • お金が舞い込む「玄関風水」・「からだ風水」
  • 幸運が巡る! 1日1文字「福文字レッスン」
  • アウェーな会合で「対人運を上げる会話術」

  • 得する「特売チラシ」の読み解き方
  • いつものひと皿が変身
    「"ちょい足し"おもてなしレシピ」

今月号のもくじを見る

お詫びと訂正

12月号P.122ページに掲載された「クラシエ薬品 お客様相談窓口」の電話番号に間違いがありました。正しくは「☎03-5446-3334」です。お詫びして訂正いたします。

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