からだにいいこと

月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、
そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。
あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

2019 6月号 4/16発売 定価620

今月号のもくじ

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大特集

「6秒刺激」で脂肪を脱ぐ!お腹と脚はキュ〜ッと細くなる
  • 「6秒パーツ刺激」で"秒速ヤセ"する理由
  • 読者も下腹-10cm、太もも-4.5cmに!
  • 「6秒耳ツボ押し」で食欲抑えて-10kg
  • お腹まわりスッキリ「6秒筋肉アコーディオン」
  • 息すればワキ腹くびれる「6秒鼻呼吸ワルツ」
  • ムダ食いを防ぐ「水飲み習慣」で脂肪は落ちる
  • 俳優・原田龍二さんが実践「手足つっぱり入浴」
  • 下半身から引き締まる「座ったまま脚上げ」
  • 「階段6秒下り」で"ゴン太脚"がみるみる細く!

とじ込み
付録

病気リスクを発見 体の不調は「顔」で読める!
「高級vsプチプラ」コスメ対決!優秀度を同じモデルで実験
  • <メイク編>発色・もち・使い勝手はプチプラが優位!?
  • <スキンケア編>プチプラが高級品と五分の勝負!
保存版「がん早期発見」ノート
  • 医師が教える「今すぐ病院へ行くべき危険症状」
  • 家族歴からここまでわかる「がん家系」医師の判断
  • がんサバイバーより「早期発見で命を守って」
  • マンガでレポ「PET-CT健診で不安が晴れた」
  • 早期に発見!「最新がん検査」ガイド
知識ゼロから始める「節税」と「投資」の話
  • あなたに向いた「お金の増やし方」チェック!
  • 税金を減らす「控除」と社会保険から戻る「給付金」
  • 絶対貯まる「iDeCo」末永く増やす「つみたてNISA」
  • カードの「ポイント投資」でポイントをさらに増やせる
  • 5万円から始められて得する「株主優待生活」
  • ウマい!早い!安い! リュウジの「太らない10分ごはん」
  • 人生が楽になるコツはみんな「猫」が教えてくれる
  • 化学者の目で厳選「家庭用洗剤はこれを使え!」
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