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『からだにいいこと』発信部 公式ブロガー:MIZUHOさん

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MIZUHOさん  神奈川県/専業主婦
好奇心旺盛な専業主婦です。
最近ハマっているのは「発声練習」「ウォーミングアップ」と称してのアキバ系地下アイドルのヲタ活、特にでんぱ組.inkの夢眠ねむ推し。
腰痛改善のためのヨガや体力維持のための加圧トレーニングは継続的に行っています。
みずブロ 13428view
定期的に行っているヨガは冷え性、代謝アップ、睡眠不足の解消にとっても効果的です。
カラダの歪みや正しい呼吸法も自覚出来て自宅でも実践できるところがお気に入りです。
おぐねぇーこと小椋ケンイチさんのイベントでメイクモデルになったご縁がつながり、小椋ケンイチさんの著書でモデルとして参加をさせていただいています。

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